Dans nos sociétés cartésiennes, nous avons pris l’habitude de dissocier le fonctionnement de l’intellect de celui du corps. C’est d’autant plus flagrant dans les métiers lié à l’information : la grande majorité de notre temps est passé assis devant un écran d’ordinateur.

Cependant, comment notre cerveau peut-il fonctionner à son plein potentiel dans un corps qui ne le soutient pas de manière optimale?

Nous verrons comment nos habitudes de mouvements nous desservent et ce qu’il est possible de faire pour changer la donne. Nous ferons l’expérience du lien entre corps, intellect, émotions et mouvement et verrons quelques exercices qui nous permettent de mieux nous aligner.

Si vous avez testé toutes les techniques de productivité et qu’aucune n’a encore marché, ce talk est fait pour vous !